Rosa Lyon wurde am 11. April in Grambach bei Graz geboren. Nach der Matura studierte sie VWL an der WU Wien und schloss 2005 ab. Sie arbeitete zunächst beim ORF, Österreichischer Rundfunk, für den Radiosender „Österreich 1“, ab 2010 für die Hauptnachrichtensendungen des ORF „Zeit-im-Bild“. Als Auslandskorrespondentin berichtete sie u. a. aus Afghanistan, Syrien, dem Nahen Osten, Europa und den USA. Seit 1. Juli 2025 leitet sie das ORF-Korrespondentenbüro in Istanbul mit Außenstelle Teheran.